ａ ｆｅｅｌｉｎｇ －ココロノハタラキ－

  

念願のカラー診断!!

服選び。迷う色。

なんとなく自分はこの色苦手だ･･･似合わない年齢などと思いながら

原色は避け、ナチュラル系やモノトーンを選んでいました。

意外や意外

私のパーソナルカラーはブルーベースの『WINTER』でした。

THE　原色　はっきりした色　が似合うそうです。

トゥルーレッドやロイヤルブルーやトゥルーグリーンにパープルそしてマゼンタなど。

ブラック等のモノトーンも地味にならず『WINTER』タイプは映えるそうで

メリハリがついて華やかに着こなせるそうでどんどん取り入れてOKとのこと。

そしてアクセサリーは断然シルバーやプラチナがベストとのこと。
　　　※当日はゴールドのピアスをしていました（笑）



何十枚もカラー布地をあて、その度に顔色が変わるわ

目の輝きが変わるわ、雰囲気が変わるわ・・・

●自分と相性のいい色（一生変わらないそうです）
●自分を引き立てるジュエリーカラー
●自分の魅力をさらに引き出すメイクカラー

色ってとても重要だと改めて気づかされました。

私はナチュラル系のベージュやぼやけた色の服を着ると

顔色がさえない印象になるので避けたほうがいいとのこと。
　　　※なんとベージュのセーター着ていました（笑）おしゃれ音痴丸出し。

しかし、グレイベージュならOKとフォローアドバイスして頂きました。

・・・などなど、その他にもメイク含め、色々アドバイスを頂きました。


じぶん色を知り（自分を知り）、自信をもってそれを着こなせる女性はかっこいい。

無理して苦手な色をまとったり、他の人が似合う色をうらやましく思うのではなく、

自分の魅力を大切に生きよう。

素敵な発見ができました。

KEIKOさんありがとうございました。

また勉強しに行きます。

おしゃれはもちろん、何より買い物が楽しみだ。



―PERSONAL COLOR STUDIO 色塾―

　窓から海の見える素敵な空間でした
  

　まだしっくりこない立ち位置で

　居場所確保と方向転換を繰り返す

　□◎☆だから感情もキリキリ舞い^^



みんなと働いていた頃が懐かしい･･

･･･と、思うほどの月日が過ぎた。

　みんなの成長ぶりが頼もしい。



　

“見守ること”は得意ではないが、意識しよう。

　　自分の意識が変われば相手の意識も変わる。

　　ひとりひとつ意識して革命おこし、みんなで形にしよう。



  

人に可愛く施してもらうと気持ちが上がる。

ありがとうございまーす

ゆとりを持って
形をつくる。

久しぶりにイイ
気分転換になりました。

  

入院して4日目


今はコルセットをして
だいぶ楽になったそうだ。
何故こんな姿かと言うと…
仕事中に怪我をした。
かなりの重傷で驚いた。病院に到着した直後は
激痛で歩行困難で、うつ伏せで地面を這っていたそうだ…

診断名は
《腰椎圧迫骨折と足首捻挫》

ベット上安静で歩きはNG。排便時のみ車椅子でトイレへ。  続きを読む

人間ドッグの結果が届きました。
再検査はナシでしたが
体脂肪…
Ｈマークがみえます

予想してましたが
高い！！！

運動不足
偏った食事
ｴﾄｾﾄﾗ

あるべき姿に向けて
問題点と向き合い
改善策を生み出そう
計画をたて実行
そして継続

真摯に受けとめ
真剣勝負です

善は急げ

鉄は熱いうちに打て
(使い方あってるか…)

私生活でも
仕事でも同じですね

現状を知ることはとても大切。

そして
長続きさせるコツは
『楽しむこと』

投げ出さず
どう楽しむか！ですね




※写真はイメージです
(笑)  

姿勢を正し
集中し
いざ
真似る

そうコツは
真似ること
なんですね

４月から
〜書道〜
くらしの書 を
習い始めました

今回の課題
行書体は普通の書体とは書き順が違ったり…
と早くも苦戦…

縦長になった私の‘す’
に対し
「‘す’は‘寸’からきている」と先生が教えてくれた。
かつて学校で習ったかもしれないが記憶にない
ひらがなの由来…
興味を持つことで記憶に納まる。

半年後にどれだけ
上達してるか…

楽しみだ。  

恒例の
家族で年越しそば！
『今年の難や苦労を断ち切って』と念をこめ蕎麦の麺を切りつつ完食

そしてまたまた
恒例の
家族で初詣！
に向かいます
除夜の鐘がなる頃には
波の上にいます

そして
初日の出は
(太陽は見えなくても)
北の奥地へ…

今年一年
家族 友人 同僚には
本当にお世話になりました

私の気まぐれっぷりや
わがままっぷり
無茶ぶりにも温かく応えて頂き感謝です

ありがとうございます

来年も
そんな人々を
愛することを誓います

来年も一緒にenjoyしましょう  

１日の半分以上
仕事に占領されて
キリキリ舞してますが
私は基本仕事が好き！
一緒に働くﾒﾝﾊﾞｰが大好きなんです。

メランコリックになった後は常にそう思える。から今があるんだな〜
支えがたくさんありここに立ってる。

そしてどっちに転んでも
マルと受け止めること
の大切さ。

時間は待ってくれない
けれど大切な人の気持ちって
いつもそばにある
ひとりじゃない
だから顔晴れる


先日仕事で遅くなり
大切な人を3時間待たせた。のに感動の涙があった。

その五感ｽﾄｰﾘｰがこれ
ひ・ふ・み

縁あって友人の入籍が
決まった。
その、 証 人 として
一枚の紙にサインしたのだ。

思い出の場所に車を停め
車内灯の下で

書き慣れてる名前なのに手汗全開で緊張した

住所欄の書き方が難しく？？？となったが完成

印鑑持ってない
ﾁｰﾝ

ペンを置き
記念写真一枚と言いたいが
五枚くらい撮った。
感動
感激した

有難うと
感謝の言葉を
もらい
わたしも
有難うと
感謝した

出会った頃のことが
様々な出来事が
走馬灯のように…

一緒にいろんな波を
乗り越えてきたから
一気に感情がこみ上げてきて二人でやや号泣した

同じ感覚を持った人との時間て居心地がよいねと話していたら一本の電話が入り、現実に戻り…
家路に帰ろっか、とｽﾄｰﾘｰが終わった。

帰宅し最終印鑑をﾊﾞｯﾁﾘ押して手渡した。
今度は本当に完成した。

と自信に満ちていたのにもう一箇所押印が必要だった。
ｶｰﾝ
ｽﾄｰﾘｰは簡単には終わらない。

経験者なのに面目ない。
入籍前日無事完成！

素敵な師走。

本当におめでたい
おめでとう  

最近

私はみどりちゃんを狙ってますが・・・

みどりちゃんはいつでもコオロギを狙ってます

現実的なコトで躊躇していますが

両思いになる前の片思い　

そうまさにこの時期って、やる気がみなぎり燃えるんですよね～

もう少しの間、みなぎる気持ちを味わいたいと思います。
  

夏の体験と言えば・・・










家族で行ってきました

グラスづくり。

恩納ガラス工房は
相変わらず活気ありました。

どんなタイプにしようか時間をかけて悩み選んだわりには、一瞬にして各工程をクリアしてました。
ほぼ工房の人が…(笑)

そしてそして
世界に二つとないグラスの誕生



　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　〔右は前作〕  

太陽さん
いつも明るさをくれるあなた
伸びても手は届かないけれど
ありがとうの気持ち伝わりますように、今日は一張羅で微笑んでみます。
  

いろんな情報が飛び交う中　
目に付く色だけでなく
目立たない色も
一度は手に取り
自分の目でみて
耳で聞くこと

価値観の違いで、
人の良し悪しを決めないこと
心がけてるけど、
できているようで
できていないかも

よし！また気にかけよう。
  

おばあちゃんちに行った時にはかならずと言っていいほど食卓に並ぶ山菜。今回は一緒に山菜採りゼンマイやたらの芽を収穫。

摘み採る行為は足腰の他にも気持ちを鍛えてくれそうです。

今はスーパーに行けば食べたいと思う食材はけっこう簡単に手に入る。
が自分で見つけ採った山菜の美味しいこと美味しいこと・・・
口にするまでの全ての過程に無駄がない、と思った。
めんどくさいなんて、これっぽっちも思わなかった。  

スズランスイセンとシロ。
可愛らしいあなたに視線くぎづけ。


少し目をこすればシロにピントがあった。



  

私にとって
もう一つのふるさと福島へ…
茨城県からの道のり、わくわく感にどきどきが混じり始めた頃―
ようこそ福島へ　と懐かしい風景がみえてきた。

大切な人に会いに、大切な人達と一緒に。  

少し腰を下ろし、今日は誰の目線で見てみようか・・・

側面からあなたを支援します。

  

コクと旨みがマッチしたソーキ汁。
圧力鍋は便利。
じっくり煮込むもいいが、さっと出来上がるから
帰りの遅い残業族には有難い。
食べたい時に食べたいものを・・・

やりたい時にやりたい事をしよう。
気持ちと行動がマッチした瞬間は気持ちがいいんだと思う。
気がつくことは少ないかもしれないけれどマッチした瞬間を喜ぼうっと。  

誰かのつぼみが開く瞬間
心待ちにし応援したいな。

次はあなたの番　幸せのつぼみ　開花寸前

  

海の波にもまれて丸くなったガラスの欠片たち。
波打ち際にそれらは居た。

時間を忘れて夢中になり拾った。

ガラス瓶は人が作りだしたが、それが破壊され自然の波にもまれ、
人が拾い再生する。
姿を変えとても綺麗。

形を変えた宝石も自分の色は忘れない。  

新しい年の始まり
金品ではないお年玉をもらった。

ココロにゆとりをもってよく見てよく聴きよく記そう。